انعطاف همیارانه چیه؟

سلام سلااااااااااااام

طبق این مقاله من میخواستم از هیچی مقاله بنویسم و تولید محتوا کنم. اولین ایده ای که بعد از دیدن اون خمیر اومد تو ذهنم این بود که این خمیر منعطفه و تغییر حالت میده و در عین حال همین منعطف بودنش کمک میکنه تا ماهیچه های دست تقویت بشن و کمکشون میکنه. به این فکر کردم که منعطف بودن چجوری میتونه بهمون تو زندگی کمک بکنه. از طرفی آیا ممکنه اگه فرد منعطفی باشیم، بتونیم به دیگران کمک کنیم؟! بیاید تو این مقاله یه کم راجع به این موضوع با هم صحبت کنیم.

ویژگی افراد انعطاف پذیر

اگه ما بخوایم بگیم که انعطاف پذیر بودن بهمون کمک میکنه و باعث میشه بتونیم به دیگران هم کمک کنیم. اول باید بفهمیم که افراد منعطف چه ویژگی هایی دارن. اصلا به چه کسانی میگیم انعطاف پذیر؟  قطعا من یه سری موارد کلی رو میگم و اگر لازم میدونید که بیشتر در این مورد بدونید بهتره که یه کم گوگل کنید. شایدم دوست داشتید و بهم پیشنهاد دادید تا قسمت های بعدیش رو بسازم. این دیگه دست شماست 😊

از نظر من یکی از مهم ترین ویژگی های افراد انعطاف پذیر اینه که وقتی شرایط غیر قابل پیش بینی و ناجور میشه، دست و پاشون رو گم نمیکنن و خوب بلدن چجوری حل مساله کنن. نظرتون چیه بگیم میتونن آدمای خلاقی هم باشن؟ چرا که نه؟ حل مساله و پرسشگری یکی از مهم ترین ویژگی های آدمای خلاقه. دیگه از اینکه خوش بین تر و همدل تر هم هستن و میتونن روابط خوب و سالمی داشته باشن که نگم براتون. چون اظهر من الشمسه دیگه.

موافقید این چند تا ویژگی که گفتم رو یه بررسی بکنیم؟

شرایط غیر قابل پیش بینی یعنی چی؟

قبل از اینکه بریم سراغ انعطاف در شرایط غیر قابل پیش بینی، بهتره ببینیم اصلا شرایط غیر قابل پیش بینی چی هست؟ شرایط غیر قابل پیش بینی یعنی الآن. یعنی همین لحظه ای که دارید این مقاله رو میخونید. یعنی کل زندگی. پیش بینی کردن زندگی یکی از سخت ترین کارهاست و اون هایی که خیلی دقیق و با مطالعه هم پیش بینی هاشون رو انجام میدن، لزوما حرف هاشون درست از آب در نمیاد.

یه مثال بزنم که اصلا خودم با گوشت و پوست و استخونم لمسش کردم. تو دوران کارشناسی برای یکی از درس هامون باید یه سری برآورد و … تو اکسل انجام میدادیم و یه چیزی نزدیک 100 صفحه جدول بود. کارهاش حدود 1 ماه طول کشیده بود و من خیلی خوشحال بودم که دارم به موقع کارم رو تموم میکنم و میتونم به استادم تحویل بدم. از ترس اتفاق های بدی که همش برام میفتاد. چند جای سیستمم ذخیره کرده بودم که اگه مجبور شدم ویندوز عوض کنم مطلبم نپره. اون موقع هنوز هارد و فلش نداشتم! (سال 85 ) تقریبا آخرای کار بود که یهو یه صدای خیلی وحشتناکی اومد و بعد برقمون قطع شد. اگه فکر میکنید چند ساعت بعد برق وصل شد سخت در اشتباهید 😊) چون اون صدا، صدای ترکیدن پُست برق محله مون بود و کل محل 3 روز برق نداشتیم! 😊))))) الآن که فکر میکنم واقعا دارم میخندم به اون شرایط ولی همون موقع اصلا خنده دار نبود.

حالا درک کردید چه شرایطی رو میگم؟ تو چنین موقعیتی چجوری برخورد میکنیم با ماجرا؟ من میگم اگه منعطف باشیم یه جور برخورد میکنیم و اگه منعطف نباشیم یه جور دیگه.

تفاوت برخورد افراد منعطف با دیگران

همون مثال قبل رو در نظر بگیرید. بیاید ببینیم اگه من آدم انعطاف پذیری بودم چجوری میتونستم برخورد کنم!؟ اگه آدم غیر منعطفی بودم چطور؟

یادتونه گفتیم آدمای منعطف خوب حل مساله میکنن؟ فکر میکنید چی میشه که میتونن اینجوری برخورد کنن؟ آفرین. اونا تو شرایط سخت و عجیب خودشونو نمیبازن و گرفتار افکار منفی ای که تو ذهنشون میچرخه نمیشن. اونا همونجوری که خوش بینیشون رو دارن به حل مساله فکر میکنن و خیلی خوب از پس بحران بر میان. دادادا داااااااااام. مدیریت بحران کاریه که یه آدم منعطف به خوبی میتونه از پسش بر بیاد.

میشد کل اون 3 روز که برق نیست رو زانوی غم بغل کرد و گفت که من میدونم، پروژه تموم نمیشه و من نمیتونم کارمو درست و خوب انجام بدم. این رفتار یه آدم غیر منعطفه، چون تحت شرایط بد و ناامید کننده سریع خودشو میبازه و نمیتونه احساساتشو مدیریت کنه.

اما کسی که منعطف هست همونطور که گفتم دنبال راه حل میره. من کل اون سه روز رو روی یه پروژه دیگه که باید رو کاغذ انجام میدادم کار کردم. وقتی برقمون وصل شد. جای اینکه یه پروژه کامل داشته باشم. یه پروژه 90 درصدی و یه پروژه کامل داشتم. این خیلی برام جذاب بود. چون وقتی برق نیست تقریبا هیچ کار دیگه ای هم نمیتونی بکنی و من تمام وقتم رو صرف مطالعه و پروژه هام کرده بودم 😊)

شما چی؟ تا حالا حتما چنین شرایطی رو تجربه کردید. بشینید یه کم فکر کنید و ببینید چطور برخورد کردید! با این تفکر الآنتون چطور میتونید برخورد کنید؟

انعطاف همیارانه

تا اینجا یه کم راجع به ویژگی های افراد منعطف و نحوه برخوردشون با شرایط بهتون گفتم. ولی از اول میخواستم رو این قسمت همیاریشون براتون صحبت کنم. فکر میکنید چجوری میشه که آدمای منعطف میتونن حرف دل و حال دیگران رو بهتر متوجه بشن؟ از نظر من یکی از دلایل مهمش اینه که تو شرایط سخت دست و پاشونو گم نمیکنن. البته نمیشه گفت که اصلا دچار استرس نمیشن و … اما چیزی که اهمیت داره اینه که میتونن خیلی زود خودشون رو به بهترین حالت خودشون برگردونن. چون خوب خودشون و احساساتشون رو میشناسن و خوب میتونن مدیریتش کنن.

حالا تصور کنید کسی که میتونه شرایط سخت رو مدیریت کنه، این آدم قطعا خودشو هم خیلی دوست داره و احساس ارزشمند بودن داره. کسی که خودش رو دوست داره میتونه بهتر و زیباتر دیگران رو و کسایی که دوستشون داره رو کمک کنه. اونا میتونن حرفای دیگران رو بشنون و بهشون اهمیت بدن. خیلی وقتا مهم ترین همیاری و همدلی ای که یه نفر میتونه برامون انجام بده همینه که بشینه و به حرفامون گوش بده. یه گوش شنوا نعمت بزرگیه 😊

یه نکته خیلی بامزه اینه که آدمای منعطف میتونن تو شرایط سخت هم بامزه بازی در بیارن و حالتون رو بهتر کنن. پس برای عوض کردن حال و هواتون میتونید ازشون کمک بگیرید.

حالا اگه خودتون آدم منعطفی هستید که خوش به حال خودتون و نزدیکانتون. چون میتونید حس و حال خوب بهشون تزریق کنید و حال دل خودتون رو خوب نگه دارید. اگه هم آدم منعطفی نیستید هیچ جای نگرانی نیست. حتما راهی هست تا بتونید به خودتون کمک کنید. چرا نیایم و رو مهارت حل مساله کار کنیم؟ اینجوری یه قدم بزرگ تو مسیر انعطاف برداشتیم.

ممنون از همراهیتون.

مونانی * – *